jakie s

Jakie filmy dziś? Ja obejrzałem "Piękny umysł" i "Tajemnice Los Angeles". Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-12-27 00:22:34

Oj moje słowa prorocze mówią że się dostaniesz do szkółki :) ;/ Rozumie że 15 sierpnia adres który mam będzie nieważny ;/ Koniecznie podaj nowy zresztą będe dzwonił jak coś :P łatwo się mnie nie pozbędziesz ;* pokropiło i jest grzej niż przed ;/ wszystko paruje ;/ Jakie plamki malinki od całowania Sukienka musi być wystrzałowa :D ach jak jak [...]

napisz jakie cwiczenia wybrałeś , i wyliczales caly ciezar i zwiekasz tak procentowo ?? Zmieniony przez - rutkow1 w dniu 2012-04-03 18:59:30

gabryś haha jakie życzenia :-) Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-04-10 11:39:43

[...] enan 6-12 wino Dawki pod siebie dobierz, mysle ze 250-300mg enan e4d-e5d wystarczy, wina 30mg ed lub w strzalach 50mg/ed. Ja bym wino tabsy wolal, underowe wino nie wiem jakie bym wybral teraz. Desma lub Balkan w strzalach, ale Desme dobra ciezko dostac. Fake tez dziala dobrze, ale co ori to ori. Jakie masz wino? Na 6 tygodni potrzebne 120 [...]

[...] takim subtelnym "zlem" ktore uwazam za dobro, ale to nic. Tego i tak nikt nie zauwazy. Chodzi o obrone ćpunow. Chyba nie dlatego ze byli metrosexami? No i nie wiem jakie gazety czytaja. Netocostametykieta.. ja mam neta od paru miesiecy, wiec zostaw mi troche tolerancji przynajmniej an tym polu. Zreszta, zawsze wpadasz, nie doczytasz [...]

jakie to uczucie być znawcą? już jesteś.. użyłem magicznych mocy Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-20 13:01:59

[...] cięzko ja daje z siebie wszystko reszta nie zależy odemnie! Twój test również śledze! Do roboty wkońcu, niegługo coś skomentuje bo narazie mało czasu. tajfunek Skąd wiesz, jakie ma staż? Przecież o ile mnie pamięc nie myli nie napisał swojego stażu? Ale zgadzam się z Toba, dobrze mu idzie No własnie MNKK JAKI JEST WŁAŚCIWIE TWÓJ STAŻ? pizam No [...]

to było moje pierwsze "powiadomienie" od wku jakie dostałem od czasu badań w kwietniu, cytuje:" ...Wzywa sie do osobistego stawienia w dniu 21.X.2008 o godz. 10:30 w celu powołania do czynnej służby wojskowej" poszedłem tam wcześniej z papierkiem bo sie troche pospinałem tym "wezwaniem" też powinieneś dostać do 2011 [...]

[...] się pic, pije wodę i herbatki na okrągło! Trening aerobowy po siłowym ale nie 75 % tylko intensywniejszy - może być bieg do domu z siłowni? Zajmie mi około 20 min myślę. To jakie tętno mam osiągać myślisz powyżej 130 utrzymywać czy jak? a to nie jest już cardio - pytam z ciekawości? Bo wcześniej myślałam, że trzeba aeroby do 60 min po siłowym [...]

to idz kup tester i zbadaj. JAkie dawki walicie boldka na tym forum ??? 600 800 mg ?? w ksaizce o sterydach sprzed 30 lat dawka zalecana dla amatora to 300mg 400 jak walilem to juz mnie glowa bolala. Słodkiewicz o twoim HGH sam mówi ze chinczyka to ponizej 5j by nawet nie zaczynal bo nie ma sensu. Na ziemie mam zejsc - towar jest dostepny ale [...]

[...] OB , Morfologia Krwi , Mocz badania ogólne ,Glukoza ,Elektrolity , Lipidogram , 20 Alt , 21 AST , Kreatynina , 100 TSH , Insulina . Myślę że powinno to wystarczyć. Panowie jakie trening polecicie przy takiej kontuzji pleców jak opisałem powyżej . Obecnie cały czas jestem na redukcji około 2100 Kcal . Osobiście lepiej reagowałem na wszelkiego [...]

1.Masz racje trzeba dodać jakieś ćwiczenie np "Żuraw" Gdzie byś je dał ? 2.Jakie ćwiczenia byś dodał ? 3.Na jakim zakresie powtórzeń i serii mamy pracować ? Zmieniony przez - PanOs w dniu 2019-12-08 20:14:19

Doda petarda w hoy typowa svka do zerzniecia na ostro w kazda dziure jakie ma nogi svka ! Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-02-25 21:03:25

[...] się wstrzymuje bardzo przed tym, choć mam obciążenie i wykorzystuje do obciążania krzesła podczas opuszczania nóg w leżeniu plecami na pufie, ale na tą chwile czekam. Wiem jakie są obwody, też fajny pomysł. Jak trochę poćwiczę z takim rozkładem to wrzucę obwód w jakiś dzień zamiast przykładowo czwartkowego. Tam to pewna dowolność. Co do SW i [...]

a jakie wyniki siłowe, pewnie w gimbazie więcej na przysiad brałem %-) Naprawdę Lodzianin to ma anielską wręcz cierpliwość Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-05-08 14:50:19

[...] tempem na ciężkich przerzutkach. Wszystko fajnie. W lesie od razu ciekawiej, a nawet lepiej. Świeże powietrze, ptaszki ćwierkają, zające nawet były w pobliżu i się patrzyły jakie ludzie wyprawiają rytuały :D treningi terenowe będą we wtorki i czwartki -> ukierunkowane na nogi. Pozdrawiam! >) Zmieniony przez - wisnia w dniu 2014-05-13 20:19:41

otworzę przy nim paczkię i się zapytam gdzie są songi %-) i żeby to zabierał akysz. Krzyżykiem go rzucę Dlaczego za cienki...zobacz jakie Bolki i Lolki na pierwszy cyklon ładują Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 13:57:26

jakie podsumowanie %-) ale w sumie racja 100% jesteś chodzącym smietnikiem co je śmieci,pamiętaj jesteś tym co jesz! Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-17 07:44:30

[...] pisałem, od 5 lat mam do czynienia, to nie 5 lat ciągłych ćwiczeń, raz trenowałem, raz nie, z dietą było licho, pozatym jestem samoukiem i sam dochodziłem jak mam trenować, jakie ćwiczenia robić przez obserwacje na siłce, netu nie przeglądałem Pozatym cały czas uprawiam też inne sporty, szkole sie na ratownika górskiego, gdzie dużo chodze po [...]